Worskhops
Körperarbeit & Tanz
mit Carolin Bengtson & Nadine König
Wir befassen uns in diesen Workshops intensiv mit unserem Körper als tanzende Person.
Platzierung, Fußarbeit, Balance, Mitte, Fokussierung, Alignment, Haltung und ganz besonders die Gesundheit des Körpers bekommen unsere volle Aufmerksamkeit und einen ganz individuellen Blick.
Carolin bietet ein intensives Basistraining an und vertieft die zugrundeliegende Technik der einzelnen Übungen.
Nadine gibt Impulse und Anleitungen den Körper individuell zu betrachten und eine gute Balance zwischen Gesundheit und Tanztechnik für sich ganz persönlich herzustellen.
Den Abschluss bildet eine wunderschöne Körperentspannung und Austausch unter den Teilnehmenden.
Ort: Tanzwerkstatt | Bahnhofstraße 36 | Bad Salzuflen
- Snacks & Getränke vor Ort
- Playlist via Spotify
- Übungen und Impulse für zu Hause
Geeignet für Tänzer:innen und Menschen, die sich gerne bewegen, ab 14 Jahren. Kosten: 75 € pro Workshop/ für Tänzer:innen der Tanzwerkstatt 70 €.
Samstag, 30.11.2024
15 - 17.30 h
Ballett Basis, floor barre, Anatomie und Körperarbeit.
Samstag, 25.01.2025
15 - 17.30 h
Modern Basis, floor work, Körperarbeit und menthale Gesundheit.
Special: Christmas
Sound Bath & Meditation
Auf großen Wunsch kreieren wir am 1. Advent einen Raum zum gemeinsamen Meditieren und Entspannen. Mit einer geführten Meditation zum Jahresausklang (Nadine), begleitet durch ein extra großes Set mit Klangschalen und Instrumenten (Lilli). Inklusive vorweihnachtlicher Stimmung und wohltuendem Duft.
Sonntag, 01.12.´24 von 15 - 17 h
Kosten: 20 € all in
Ort: Tanzwerkstatt | Bahnhofstraße 36 | Bad Salzuflen
mit Lilli & Nadine König
Sonntag,
01. DEZ`24
Dunkel- und Rauhnächte
Wir begleiten dich durch 25 Tage Innenschau, Rückschau, Visionieren und Fühlen.
Du erfährst wie du die Dunkel- und Rauhnächte für dich nutzen kannst und was diese Zeit so besonders macht.
Freu dich auf wunderschöne Rituale, zwei Workshop Tage mit uns und tägliche Journal Inspirationen, die dich durch diese Zeit begleiten.
In den Workshops teilen wir mit euch die Prinzipien der Dunkel- und Rauhnächte, sprechen über loslassen und neu kreieren, meditieren zusammen.
Du bekommst zusätzlich geeignete Impulse aus der Körperarbeit und eine wohltuende Klangbegleitung.
08.12.`24 & 21.12.‘24 jeweils von 14 - 17 h
Kosten: 111 € all in
Ort: Tanzwerkstatt | Bahnhofstraße 36 | Bad Salzuflen
mit Lilli & Nadine König
© Urheberrecht. Alle Rechte sind der Tanzwerkstatt Nadine König vorbehalten.
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